Wist je dat je met longeren jezelf en jouw paard mentaal en fysiek sterker maakt?
Met Leren Longeren heb ik een lesmethode ontwikkeld, waarbij ik jou en jouw paard in 4 stappen, 4 Levels, leer longeren. Vanuit eenvoud, vertrouwen en ontspanning.
Wil je leren longeren? Neem contact met mij op. Dan help ik je, leer ik je wat je er allemaal mee kan en laat ik je ervaren dat het ook gewoon echt leuk is!
Ik ben gecertificeerd door Lammert Haanstra.
Mentaal en fysiek beter
Ik wist ook niet wat je allemaal met longeren kon. Totdat ik een aantal jaren geleden samen met mijn eigen paard heb leren longeren. Hij was geblesseerd en moest weer in wedstrijdvorm komen. Omdat ik niet elke dag kon rijden, heb ik hem intensief gelongeerd.
Net zoals zoveel andere paardenliefhebbers zag ik longeren als een verplichting en vond ik het eigenlijk niet zo leuk. Toen ik merkte dat hij én ik mentaal en fysiek sterker werden, ging ik geloven in de kracht en de mogelijkheden van het longeren.
Dit heb ik nu omgezet in Leren Longeren.
Mijn passie is mijn werk geworden
Ik ben Nicky Bijleveld, bijna 50 jaar en rijd al paard sinds mijn 7e. De afgelopen jaren heb ik freelance paardrijles gegeven aan zowel kinderen als volwassenen, op verschillende maneges in de regio Haaglanden.
Ik ben getrouwd en moeder van twee lieve kinderen. Ik heb jarenlang leidinggevende functies gehad in de detailhandel, de horeca en de zorg. Sinds 2014 is mijn passie mijn werk geworden, met Leren Longeren.
Leren Longeren werkt vanuit eenvoud, vertrouwen en ontspanning.
De eenvoud zie je ook terug in de lesmethode, de opzet en de kosten:
Ik kom altijd eerst bij jou en jouw paard langs om kennis te maken. Hier reken ik niets voor. Neem dus contact met me op!
Leren Longeren is opgebouwd in 4 Levels. Er zit een logische volgorde in de Levels: eerst zorgen we ervoor dat jouw paard mentaal en fysiek topfit is, dan werken we aan de basis van het longeren, vervolgens leren jij en jouw paard met vertrouwen en ontspanning te longeren en in het laatste Level doen we aan wedstrijdondersteuning aan de longe.
Jouw paard topfit om te Leren Longeren
In Level 0 zorgen we ervoor dat jouw paard mentaal en fysiek topfit is, om op een gezonde en energieke manier te leren longeren. Samen bepalen we welke ontwikkelpunten jouw paard heeft, voordat we echt kunnen starten met de andere Levels. Tijdens Level 0 leer ik jouw paard ook begrijpen wat de basiscommando’s zijn, zowel bij stemgebruik als lijnhulpen.
Tijdens Level 0 train ik jouw paard, maar ben je er altijd zelf bij. Zo pik je meteen de eerste tips & tricks op. Het aantal lessen is afhankelijk van de ontwikkelpunten van jouw paard.
De basis van het longeren
In Level 1 leren jij en jouw paard de basis van het longeren. Met stemcommando’s en lijnhulpen leer je jouw paard aan de longeerlijn in stap, draf en galop te lopen. We focussen ook op de overgangen tussen de basisgangen en leer je zowel links- als rechtsom te longeren.
Met jou kijken we naar jouw positie en houding in de longeercirkel en naar het gebruik van de longeerlijn en – zweep.
Vertrouwen en ontspanning
In Level 2 gaat het om vertrouwen tussen en ontspanning van jou en jouw paard. Vanuit de basis van Level 1 ga je leren longeren zonder stemcommando’s, dus alleen met (gevorderde) lijnhulpen. De nadruk ligt op natuurlijke snelheid, vloeiende overgangen en jouw paard op alle vier benen gebalanceerd en compact lopen laten lopen.
Vanuit de longeercirkel werken we verder aan jouw houding en positie en wat voor effect dat heeft op jouw paard.
Gevorderde lessen en wedstrijdtraining
Met de basisvaardigheden uit Level 1 en het vertrouwen en de ontspanning uit Level 2 is het doel van Level 3 om je te ondersteunen bij dressuuroefeningen en –wedstrijden. Je leert gevorderde oefeningen die leiden tot oor- en staartontspanning. De nadruk ligt dan op vaardigheden zoals het longeren met dubbele lijn en oefeningen zoals piaffe, contragalop en changeren.
Jullie opereren als een echte eenheid en dat zie je terug in de oefeningen en wedstrijden!
Ik kan me voorstellen dat je veel informatie hebt gelezen, je het nog even duizelt en/of je aan het twijfelen bent of Leren Longeren wel echt iets voor je is.
Geen zorgen! Je kunt me altijd bellen of mailen en al jouw vragen stellen of twijfels uiten. Ik geef altijd eerlijk antwoord en samen bepalen we dan of en hoe ik je kan helpen met Leren Longeren.
